Nie zawsze potrzeba kryzysu, by zacząć pracować nad sobą. Czasem to chęć zrozumienia własnych wzorców, lepszego radzenia sobie w pracy, świadomego rozwoju. Pomarańczowe Ja w Poznaniu prowadzi nie tylko klasyczną psychoterapię, ale także coaching indywidualny oraz warsztaty grupowe - formy pracy nad sobą dla osób bez konkretnych zaburzeń.

Czym różni się coaching od psychoterapii:

- coaching skupia się na konkretnych celach - kariera, decyzje życiowe, kompetencje

- psychoterapia pracuje na głębszym poziomie - wzorce z przeszłości, nieświadome mechanizmy

- coaching jest zwykle krótszy - kilka–kilkanaście sesji

- warsztaty grupowe - praca nad konkretnym tematem w bezpiecznej grupie

- tematyka warsztatów: relacje, asertywność, świadomość emocji, praca z ciałem

- doradztwo w wyborze formy pracy - zależnie od potrzeb klienta

Pierwsza konsultacja pomaga rozpoznać, jaka forma pracy będzie dla klienta najlepsza. Czasem klient zaczyna od coachingu, a w trakcie odkrywa, że preferuje głębszą pracę psychoterapeutyczną - wtedy płynnie przechodzi w nurt klasycznej terapii. Wszystkie spotkania są dyskretne i objęte tajemnicą zawodową.

Telefon: 730 062 482. www.terapiapoznan.pl.

Pomarańczowe Ja - coaching i warsztaty rozwojowe, tel. 730 062 482, www.terapiapoznan.pl